Die besten Tees gegen Akne sind: Rooibos-Tee, Kamillentee, Krauseminztee, Brennnesseltee, Löwenzahn, Pfeilwurz, Ingwer und grüner Tee. Tee kann bei Akne keine dramatischen Ergebnisse bringen, aber er ist gut verträglich und verursacht weitaus weniger Nebenwirkungen als Aknemedikamente.
Neben dem Trinken von Tees gegen Akne können Sie den Tee auch als topisches Mittel gegen Akne verwenden. In einigen Fällen kann Akne behandelt werden, indem man dieselben Kräutertees trinkt und auf die Haut aufträgt. Aus diesem Grund gehören diese Tees zu den besten Getränken zur Bekämpfung von Akne.
Disclaimer: Wir können Ihnen in diesem Beitrag keine Heilversprechen für Ihre Beschwerden vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!
Pfefferminztee
Es ist in der Lage, den Androgenhormonspiegel im Körper zu reduzieren, eine Hauptursache, die eine übermäßige Talgproduktion stimuliert, die zu Akne führt. Es ist auch ein starkes Antioxidans, das Terpene wie Carvon und Limonen und Vitamin C enthält. Eine einzigartige Funktion von grünem Minztee ist seine Fähigkeit, als natürlicher antiandrogener Inhaltsstoff zu wirken. Tee schmeckt sauer oder bitter: Was tun?
Diese Antioxidantien fangen zellschädigende freie Radikale im Körper ab und beschleunigen den Heilungsprozess von Akne. Darüber hinaus hilft das Vorhandensein von Rosmarinsäure in grünem Minztee, Entzündungen und Schmerzen bei entzündeten Akneläsionen zu reduzieren.
Wasser zum Kochen bringen und die Teeblätter hinzufügen. Lassen Sie es 5-6 Minuten ziehen, bevor Sie es abseihen. Fügen Sie etwas Honig für den Geschmack hinzu und genießen Sie. Für klare, aknefreie Haut ein- oder zweimal täglich einnehmen.
Wenn Sie Ihren Anti-Akne-Tee mit frischen Krauseminzblättern zubereiten, müssen Sie mehr als die Menge getrockneter Blätter nehmen, etwa eine Handvoll, um einen schönen starken Geschmack zu erhalten. Für getrocknete Blätter nehmen Sie einen Teelöffel/eine Tasse Tee.
Grüner Tee
Wenn es um Hautunreinheiten geht, glänzt grüner Tee wirklich. Untersuchungen zeigen, dass grüner Tee reich an Epigallocatechingallat ist, einem Polyphenol, das sich ideal zur Verbesserung von Akne bei Menschen mit fettiger Haut eignet. Überschüssiger Talg verstopft die Poren und erhöht das Bakterienwachstum, sodass das EGCG im grünen Tee den Kreislauf vor hormonellen Akneattacken unterbricht.
Grüner Tee ist gut für die Aufrechterhaltung eines gesunden Glanzes, da er Entzündungen und Rötungen reduziert. Diese Art von Kräutertee fördert die Gesundheit der Haut und die Zellproduktion. Es kann auch zum Schutz vor schädlichen Sonnenschäden beitragen, wodurch die Haut länger jünger aussieht und vor Faltenbildung schützt.
Nachdem Sie einen Beutel grünen Tee in heißem Wasser aufgeweicht haben, versuchen Sie, den Teebeutel zu verwenden, um eine Mischung für Ihr Gesicht herzustellen. Mischen Sie die übrig gebliebenen grünen Teeblätter mit Honig und tragen Sie die Kombination etwa 20 Minuten lang auf Ihr gereinigtes Gesicht auf. Spüle die Maske mit kaltem Wasser ab. Trocken tupfen.
Weiße Pfingstrose & Süßholz
Weiße Pfingstrose enthält einen Bestandteil namens Paeoniflorin, der nachweislich den Testosteronspiegel im Serum senkt. Süßholz kann auch bei niedrigem Blutdruck oder niedrigem Cortisolspiegel helfen. Aus diesem Grund sind weiße Pfingstrose und Süßholz Tees für hormonelle Akne. Es fördert die Aromatisierung oder Umwandlung von Testosteron in Östrogen, was die weiße Pfingstrose zu einem der Kräuter für Tee gegen Akne macht.
Pfefferminztee gegen hormonelle Akne?
Dieser Tee fördert die Zellerneuerung, entfernt abgestorbene Hautzellen und sorgt dafür, dass Ihre Haut dauerhaft strahlend bleibt. Wenn Sie zu hormonell bedingter Akne neigen, greifen Sie zu Pfefferminztee wie Pfefferminztee und Grünem Minztee. Das darin enthaltene Menthol kann helfen, hormonelle Ungleichgewichte zu verbessern und die Produktion von überschüssigem Talg auf der Haut zu verlangsamen.
Aloe Vera und grüner Tee
Bereiten Sie einen starken Extrakt aus grünem Tee zu und lassen Sie die Lösung abkühlen. Fügen Sie Aloe-Vera-Gel hinzu, um eine Toner-ähnliche Konsistenz zu erhalten. Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder eine Sprühflasche, um die Flüssigkeit auf Ihr Gesicht aufzutragen. Bewahren Sie die Mischung zur weiteren Verwendung im Kühlschrank auf.
Aloe Vera gemischt mit grünem Tee behandelt nicht nur Akne, sondern beruhigt auch die Haut, mindert Rötungen und lindert Entzündungen. Die Mischung entfernt effizient abgestorbene Hautzellen, überschüssiges Öl und andere Verunreinigungen aus den Hautporen und macht sie weniger anfällig für Infektionen.
Natürliches Antiandrogen
Hohe Androgenspiegel verursachen auch übermäßiges Wachstum der Gesichtsbehaarung und unregelmäßige Perioden. Das Trinken von Minztee kann also auch Linderung bei diesen Problemen bieten. Kein Wunder, dass grüner Minztee im Internet so viel Popularität erlangt hat, da Benutzer behaupten, dass sie immens vom Trinken dieses Tees profitiert haben.
Grüner Minztee gegen Akne wirkt aufgrund seiner antiandrogenen Wirkung. Einfacher ausgedrückt bedeutet dies, dass der Tee die Menge an Androgenen oder männlichen Hormonen im Körper reduziert, die für Akne bei Frauen verantwortlich sind. Sie verursachen eine Überproduktion von Talg, der die Hautporen verstopft und dann zu Akne und Ausbrüchen führt. Welcher Tee schmeckt mit Milch?
Kann das Trinken von Tee bei zu Pickeln neigender Haut helfen?
Es wird allgemein angenommen, dass grüner Tee eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Bildung von Pickeln und Mitessern spielt. Dies liegt daran, dass grüner Tee im Gegensatz zu einem traditionellen britischen Bautee starke Antioxidantien namens Catechine enthält, die helfen, die Haut vor oxidativen Schäden zu schützen.
Eine der Hauptursachen für Pickel und Akne sind überaktive Talgdrüsen. Wenn diese zu viel Serum produzieren, verbindet es sich mit abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche. Pickel und Mitesser entstehen, wenn eine Ansammlung von Talg und abgestorbenen Hautzellen in der Pore oxidiert und zu einem Pfropfen verhärtet. Diese Veranstaltungsreihe schafft die perfekte Umgebung für das Gedeihen von Aknebakterien und kann zu Entzündungen und Akne führen.
Unsere Haut besteht aus Millionen von Zellen und diese Zellen müssen mit Feuchtigkeit versorgt werden, um effektiv zu funktionieren. Da eine Tasse Tee Wasser enthält, kann es helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber da Tee Koffein enthält und Koffein ein Diuretikum ist, verlieren Sie einen Bruchteil des Wassers, das Sie konsumieren. Grüner Tee ist auch ein entzündungshemmender Inhaltsstoff, der hilft, rote, wunde Stellen und Hautunreinheiten zu beruhigen.