Gehören Sie zu den Menschen, die ständig unter Mundgeschwüren als Aphten leiden? Diese Läsionen sitzen oft innerhalb der Wange, des Gaumens, des Zahnfleisches und auf der Zunge.
Geschwüre im Mund sind die weißen oder manchmal gelben Schnitte, die im Mund gefunden werden. Aphten können manchmal in Clustern auftreten und es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis sie verheilt sind, wenn sie unbeaufsichtigt bleiben.
Disclaimer: Wir können Ihnen in diesem Beitrag keine Heilversprechen für Ihre Beschwerden vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!
Was genau sind Mundgeschwüre?
Mundgeschwüre sind winzige, schmerzhafte Geschwüre, die im Mund entstehen. Sie können sich entwickeln auf:
- die Zunge
- Zahnfleisch bzw hinter dem Mund
- am weichen Gaumen
- innerer Lippenbereich
- innere Auskleidung der Wangen
Die eigentliche Ursache von Mundgeschwüren ist jedoch noch unbekannt; Es ist nicht zu leugnen, dass diese kleinen Schnitte extreme Schmerzen und Beschwerden verursachen. Jeder Aphten kann entweder grau, gelb oder weiß erscheinen und einen roten äußeren Rand aufweisen. Welcher Tee schmeckt am besten mit Honig?
Diese Wunden können schmerzhaft sein, wenn Sie versuchen zu sprechen, zu trinken oder zu essen, oder sie können einfach an einem anderen Teil des Mundes reiben, was zu anhaltenden Beschwerden führt.
Glücklicherweise treten diese Mundgeschwüre bei einigen nur drei- bis viermal im Jahr auf, aber bei anderen, die an komplexen Mundgeschwüren leiden, insbesondere bei denen, die sie zuvor hatten, treten Mundgeschwüre noch häufiger auf. Welcher Tee schmeckt süß ohne Zucker?
Tee gegen Aphten: So gelingt er
Eine gute Nachricht ist, dass es viele wirksame Behandlungen gibt. Und wenn Sie ein Teeliebhaber sind, suchen Sie nicht weiter. Der Tanningehalt von schwarzem Tee (grüner Tee tut es auch) lindert effektiv Entzündungen und Schmerzen und beschleunigt den Heilungsprozess. Es ist ziemlich einfach, Tee für Mundgeschwüre zuzubereiten.
Vorbereitung
Wenn Sie Teebeutel verwenden, lassen Sie Ihren Tee 2-3 Minuten ziehen und legen Sie den Teebeutel beiseite. Wenn Sie losen schwarzen oder grünen Tee verwenden, wickeln Sie ihn mit einem Papierfilter oder einer Alternative ein. Lassen Sie Ihren Tee in heißem Wasser ziehen, ähnlich wie bei der Zubereitung eines Getränks.
Lassen Sie den Teebeutel/Teefilter auf lauwarme Temperatur abkühlen. Lassen Sie das Wasser ab, indem Sie den Beutel/Filter gegen die Rückseite des Löffels drücken. Drücken Sie den Beutel/Filter mindestens 20 Minuten lang vorsichtig gegen die Wunde. Wiederholen Sie dies zwei- oder dreimal am Tag, um ein schnelles Ergebnis zu erzielen.
Honig
Tatsächlich haben einige Gesundheitsforscher Honig bei anderen Arten von Wunden – beispielsweise nach Operationen – verwendet, um die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Infektion zu verringern und eine schnellere Heilung zu unterstützen. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Honig hilft, Mundschleimhautgeschwüre zu lindern. Wenn es auf die Wunde aufgetragen wird, verkürzt es tatsächlich die Zeit, die Ihr Geschwür braucht, um zu heilen.
Möglichkeiten, Schmerzen der Aphten zu lindern
Obwohl Aphten von selbst heilen können, möchten Sie nicht, dass sie in der Nähe bleiben. Hier sind einige Tipps für Sie, damit sie viel schneller verschwinden und keine Infektion verursachen. Aphten sind kleine, weiße oder graue Geschwüre auf den weichen Teilen des Mundes, wie der Zunge, auf der Innenseite der Wangen und direkt auf der Innenseite der Lippen. Tee schmeckt sauer oder bitter: Was tun?
Sie können ein topisches Gel direkt auf die Wunde auftragen, um zu verhindern, dass sie gereizt wird. Es sind auch spezielle Pflaster oder Bandagen erhältlich, die über dem Geschwür angebracht werden können. Sie können auch den Mund spülen, um Linderung zu verschaffen. Mundspülungen haben antiseptische Eigenschaften, um Infektionen vorzubeugen und das Innere des Mundes zu betäuben. Und um die Heilung zu fördern, verwenden Sie eine Salzspülung.
Nehmen Sie in Absprache mit Ihrem Arzt Vitamin-B12-Ergänzungen ein, die die Schmerzen durch Aphten, die Anzahl der Geschwüre und Ausbrüche reduzieren. Trinken Sie Kamillentee, dem entzündungshemmende Eigenschaften nachgesagt werden, oder spülen Sie den Mund damit aus oder legen Sie einen mit warmem Wasser getränkten Kamillenteebeutel auf die Wunde.
Sie können den Tee auch mit Honig kombinieren und beides für einen synergistischen Effekt trinken, da Honig einige bekannte antiseptische Eigenschaften hat.
Sie haben Rötungen an den Rändern und können irritierend und manchmal schmerzhaft sein. Sie tauchen mit der Zeit immer wieder auf, sind aber nicht ansteckend. Was diese Geschwüre verursacht, ist nicht wirklich klar, aber sie werden mit einem geschwächten Immunsystem, Stress oder einer Allergie gegen ein bestimmtes Lebensmittel in Verbindung gebracht.
Weiterführende Literatur