Teerituale für Anfänger – Entschleunigung im Alltag
Tee ist mehr als nur ein Getränk – es ist ein Moment der Ruhe, Achtsamkeit und Entschleunigung. Teerituale sind in vielen Kulturen tief verwurzelt und bieten auch Anfängern eine einfache Möglichkeit, bewusste Pausen im Alltag zu schaffen. Aber wie beginnt man damit? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir […]
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